|
Под яблочком ржаные оладушки. 330Ккал, объелась :)
|
1533 kcal
|
Gras: 63,00g | Prot: 91,91g | Carb: 155,00g.
Colazione: Сахар, Яблоки, Оладьи на Кефире, Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок. Pranzo: Перекресток Сырники, Перекресток Курица Запечённая с Персиком и Сыром, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Кабачок Гриль, Котлеты из Индейки. Snacks/Altro: Кефир 1%, Ежевика, Джемы и Варенья, Ого Отруби Пшеничные, Живой Продукт Льняная Каша, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Абрикосы. Di più...
|
|
2430 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Corsa - 10 km/h - 51 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 17 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 7 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
❇️Девчонки, приглашаю вас в бесплатный чат по похудению. Мы научим вас питаться правильно!
Пишите мне в Viber 8951 762 62 58, с пометкой "хочу в чат". ☎️☎️
Я с радостью вас добавлю!
24 lug 21 da utente: vhy46f
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cahvoa83
|