Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2021
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 41,91g | Prot: 97,00g | Carb: 120,50g.
Colazione: Помидоры, Окей Перец Печеный, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Doppel Herz Омега-3 Форте, Овсяная Крупа, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная. Pranzo: Кабачки Жареные, Хек Запеченный, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Оливковое Масло, Котлеты из готового фарша индейки, Помидоры, капуста тушеная, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сливы, ВкусВилл Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий, Крыжовник, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di L56e19
|