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Gla25
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24 lug 21
Diario di Gla25, 24 lug 21
Profilo di Gla25
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2021
105 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
25 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 24 luglio 2021:
999 kcal
Gras: 58,73g | Prot: 53,61g | Carb: 79,33g.
Colazione:
Biscoitinho delícia.
Pranzo:
Suco de Laranja com Couve, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Torta de Legumes LC.
Cena:
Café, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Biscoitinho delícia.
Di più...
2646 kcal
Esercizio:
Lavare i Piatti - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore.
Di più...
peso stabile
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