Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2021
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 56,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 49,39g | Prot: 89,38g | Carb: 181,63g.
Colazione: Белое Озеро Сыр Эмменталь, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Лента Авокадо, Nordic Ржаные Хлопья, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Сарафаново Молоко 2,5%. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Сухофрукты, Баранина Отварная, Баклажаны Тушеные, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог 5%, Летний День Простокваша 3,2%. Snacks/Altro: ВкусВилл Печенье Галета Ржаная с Кунжутом, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Абрикос, Пятерочка Сливы. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgaaa2007
|