Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2021
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 38,5 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
5358 kcal
|
Gras: 215,72g | Prot: 160,93g | Carb: 694,85g.
Colazione: Яндекс Лавка Завиток с Корицей, ВкусВилл Коврижка Яблочная Постная, Лента Белая Смородина, Виноград, ВкусВилл Молоко 3,2%, O'zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черника, Нектарины, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Madre Labs Sôlumeve Hydrolyzed Collagen Peptides, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. Cena: Bahlsen Hit Печенье-Сэндвич с Начинкой со Вкусом Манго, Вкусвилл Конфеты Тетеха с Какао, ВкусВилл Нуга Шоколадная с Арахисом, ВкусВилл Улей, Избенка Молоко Безлактозное, Яблоко, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые Молодецкие, Вкусвилл Сыр Полутвердый Качотта с Грецким Орехом, Просто Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Bon Pastil Конфеты Черный Кофе, Арбуз, Авокадо, Samyang Hot Chicken Flavor Topokki, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|