Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2021
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1101 kcal
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Gras: 37,21g | Prot: 45,36g | Carb: 154,37g.
Colazione: Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Pisang, Apel. Pranzo: Nasi Putih, Urap, Telur Rebus, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Urap, Telur Rebus, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Ditumbuk dengan Saus Keju). Snacks/Altro: Jambu Kristal, BonCabe Boncabe. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di puputmhrdn
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