Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2021
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 99,98g | Prot: 110,07g | Carb: 50,37g.
Colazione: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Ореховый Рай Миндаль, Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Сельская Новь Яйца Куриные, Круглое Лето Фасоль Стручковая. Pranzo: Помидоры, Капуста Жареная, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Вологодское Льняное Масло , Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Altro: Hortex Черная Смородина, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Ореховый Рай Миндаль, Лакомо Сливки 10%. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mamamorjaka
|