Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2014
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101,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 53,00g | Prot: 48,40g | Carb: 158,50g.
Pranzo: Trader Joe's Cha Siu Bao Chinese Style Pork Buns, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Marketside Baby Kale and Spinach Blend, Great Value Thinly Sliced Roast Beef. Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Wonder Classic White Sandwich Bread, Perdue Chicken Breast Patties. Snacks/Altro: Toll House Chocolate Chip Cookie, Chimei Taro Bun, Trader Joe's Cha Siu Bao Chinese Style Pork Buns, Corona Corona Extra. Di più...
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2660 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bmccrary
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