|
|
1253 kcal
|
Gras: 47,08g | Prot: 68,37g | Carb: 150,10g.
Colazione: Первым Делом Сыр Российский , Кофе с Молоком, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Аладушкин Хлеб Баланс +. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Кабачковый Торт. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
|
2420 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nilashka91
|