Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1922 kcal
|
Gras: 97,98g | Prot: 94,90g | Carb: 166,74g.
Colazione: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сладкая Булочка, Огурец (с Кожурой), Драники. Pranzo: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Пятерочка Банан, Окей Сыр Король Артур, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Грецкие Орехи, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Творог 5%. Cena: Огурец (без Кожуры), Ратимир Индейка в Форме Варёная, Тунец в Масле (Консервы), Владхлеб Хлеб Ефимовский. Snacks/Altro: Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Реми Капуста Жареная со Свининой. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lara.kirnosova
|