|
total 775 calories
|
1029 kcal
|
Gras: 32,23g | Prot: 42,93g | Carb: 146,78g.
Colazione: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Marukome Wakame Seaweed Miso Soup, Tong Tji Green Tea Jasmine, Shirataki Mie Basah Matang. Pranzo: Forvita Margarine, Ommason Kimchi, Shirataki Nasi, Steak Ayam (Dita), Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Shirataki Mie Basah Matang, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Altro: Roma Sari Gandum, Yogurt Polos, Mangga, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Teh Hijau, DiabetaMil Sweetener, Jeruk, Mony Oats. Di più...
|
|
2069 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 5 minuti, Doccia - 20 minuti, Stare seduti - 8 ore, Google Fit - 15 ore e 35 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ditago
|