|
Выбилась из режима ) возвращаюсь 😊
|
1567 kcal
|
Gras: 62,94g | Prot: 139,51g | Carb: 106,39g.
Colazione: Нектарин, Пятерочка Абрикос, Оливковое Масло, Source Naturals Псиллиум, Яйцо. Pranzo: Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Виноград, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Дикси Яблоки Гренни Смит, Ашан Груша Вильямс, ЯНТА Сметана 10%, Слата Творог Обезжиренный, Грейпфрут. Snacks/Altro: Rosso Миндаль , Unagrande Моцарелла для Пиццы, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Now Ultra Omega-3. Di più...
|
|
3109 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 48 minuti, Addominali - 10 minuti, Allenamento a circuito - 45 minuti, Apple Health - 22 ore e 17 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisssa_k
|