Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2014
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1318 kcal
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Gras: 34,64g | Prot: 87,90g | Carb: 167,97g.
Colazione: Coffee (Espresso Brewed) , Silk Pure Unsweetened Almond Milk, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Granulated Sugar , I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray. Pranzo: La Banderita Soft Taco Fat Free Tortillas, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey. Cena: Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese, Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz), Old El Paso Taco Shells, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Snacks/Altro: Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Granulated Sugar , Coffee (Espresso Brewed) . Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dmgarcia13
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