Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 73,38g | Prot: 70,98g | Carb: 97,89g.
Colazione: Красный Октябрь Конфета Каракум, Домик в деревне Молоко 3,2%, Золото Полесья Сыр Тильзитер , Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Подсолнечное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо, Помидоры. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Cena: 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили, Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Запеченная или Жаренная Рыба, Мексиканская Смесь. Snacks/Altro: Пятерочка Нектарин , Лента Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|