Diario di novaazizah1400, 26 lug 21

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bb naik 5 kg tapi malah ada bentuk:)

Visualizza Calendario della Dieta, 26 luglio 2021:

2707 kcal

Gras: 117,75g | Prot: 129,98g | Carb: 304,02g. Colazione: So Good Bakso Ayam, Frisian Flag Susu Full Cream, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Pranzo: Ikan Teri, Lobster, Ikan Tongkol, Sun Kara Santan Kelapa, Daun Singkong, Nasi Putih, Blue Band Serbaguna. Cena: Tahu, Nasi Putih, Daun Singkong, Nila (Ikan). Snacks/Altro: Kelapa, Roma Biskuit Kelapa, Air Kelapa, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Keripik Pisang. Di più...

1608 kcal

Esercizio: Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 10 ore e 15 minuti, Dormire - 11 ore. Di più...

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Commenti

AAAA AKU MAUUU😤😤😤 keren bngt kakkk❤️

26 lug 21 da utente: ina rista

niceew bgttt pengennn

26 lug 21 da utente: Ratih Dwi Prasetyowati

spill caranya dong kakkk🥺

26 lug 21 da utente: gidarisandra

sama bgt kaa, aku jg naik 5 kg tapi stlh ku lihat" ternyata muncul bentuk wkek

26 lug 21 da utente: rahmarisma179

TB nya brp?

26 lug 21 da utente: putri deliana

bagus itu kak. aku malah pingin bisa gitu, bagi caranya dong kak

26 lug 21 da utente: AziizahDp

26 lug 21 da utente: poppyek17

wo nya apa kak?

26 lug 21 da utente: KangMiRae

Putri deliana#tb 161

26 lug 21 da utente: novaazizah1400

Menurut AQ udah pas TB dan bbnya 😎👍

26 lug 21 da utente: putri deliana

tb 160 bb 48 kah kak

26 lug 21 da utente: antias528

workoutnya apa kak

26 lug 21 da utente: windawidyasari2

26 lug 21 da utente: nayatsv

26 lug 21 da utente: YukHidupSehat13

26 lug 21 da utente: crunchhh

spilll workout nya fong

26 lug 21 da utente: vinaastiti003

wow

26 lug 21 da utente: MRZL12

Yg nanya workout aku ngikutin workout nya Growingannanas schedule nya

26 lug 21 da utente: novaazizah1400

jjk

26 lug 21 da utente: shafiraaa22

Pengen punya perut gini tapi makan ku masih ngawur😅

26 lug 21 da utente: Endah diet

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