eine Woche mit ca 25oo Kal nix abgenommen ab jetzt wieder ca 21ookal das es weiter geht
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2140 kcal
|
Gras: 63,58g | Prot: 104,43g | Carb: 168,29g.
Colazione: Hosta Mr. Tom. Pranzo: Erdbeerquark, Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. Cena: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Warsteiner Bier. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fschnecko
|