Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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567 kcal
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Gras: 14,80g | Prot: 25,74g | Carb: 87,41g.
Colazione: Greenfields Low Fat Milk. Pranzo: Nasi Putih, Telur, Saus Tiram, Kong Kee Egg Tofu, Bawang Putih, Bawang Bombay, Sawi Hijau. Snacks/Altro: Kue Bolu, Mangga. Di più...
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2078 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 15 minuti, Salto con la Corda - 33 minuti, Riposare - 23 ore e 12 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dillafadilla14
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