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preparando pra ir trabalhar e depois treinar
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2304 kcal
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Gras: 76,09g | Prot: 195,09g | Carb: 203,41g.
Colazione: Max Titanium Top Whey 3W Máxima Performance Morango, Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparo de Morango, Sadia Mussarela, Café, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Alcatra Grelhada, Camil Feijão Preto Cozido. Cena: Danone Iogurte de Morango , Banana Prata, Mandubim Pasta de Amendoim Crocante , Max Titanium Top Whey 3W Máxima Performance Morango, Hambúrguer de Queijo Grande. Snacks/Altro: Gatorade Uva, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. Di più...
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 Commenti
26 lug 21 da utente: junevesstein
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Foi um show dela naquela luta
26 lug 21 da utente: bauerpontes
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Pena que a Costa do Marfim estava muito bem, mas valeu
26 lug 21 da utente: junevesstein
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Storia del Peso di bauerpontes
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