Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
|
107,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 31,59g | Prot: 38,21g | Carb: 236,30g.
Colazione: Iced Coffee. Pranzo: Great Value Vegetable Medley, Mission Organic Whole Wheat Tortilla, Rosarita Vegetarian Refried Beans. Cena: Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), Rigatoni, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Monterey Jack, Yellow Summer Squash, Zucchini, Wegmans Roasted Red Tomatoes, Trader Joe's Organic Brown Rice & Quinoa Fusilli Pasta. Snacks/Altro: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry, Pickles, Carrots, Cucumber, Fountain of Health Organic Humm! Hummus. Di più...
|
|
2826 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Cucinare - 15 minuti, Yoga - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hollywoodoregon
|