Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2014
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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795 kcal
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Gras: 18,17g | Prot: 61,63g | Carb: 101,27g.
Colazione: Bananas, Oatmeal, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. Pranzo: Dickey's Barbecue Green Beans, KFC Grilled Chicken Breast, KFC Grilled Chicken Whole Wing. Di più...
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1603 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Momtx3
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