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nimbang di pagi hari
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103,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 33,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 24,05g | Prot: 59,03g | Carb: 211,74g.
Colazione: Buah Anggur, Sari Roti Roti Gandum, Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Madu Bebas Gula , WRP WRP Everyday 110, Lemon. Pranzo: Udang Kukus atau Rebus, Uleg Sambal Pedas, Kentang Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Apel, Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Lemon. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayoex zara
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