Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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719 kcal
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Gras: 20,69g | Prot: 36,03g | Carb: 99,19g.
Colazione: Telur Dadar, Tempe Orek, Alfamart Daun Pepaya, Semur Telur, Nasi Putih. Pranzo: Agar-agar Pencuci Mulut, Ikan Teri, Nasi Putih, Rengginang, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kerupuk Makanan Ringan, Semur Telur, Alfamart Daun Pepaya, Telur Dadar. Snacks/Altro: Deka Wafer Roll, Snackit Marshmallow. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di gitadn23
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