Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
711 kcal
|
Gras: 23,26g | Prot: 22,31g | Carb: 100,75g.
Colazione: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Гречка Вареная. Pranzo: Моя Цена Квас, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Di più...
|
|
2508 kcal
|
Esercizio:
Salire le Scale - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di korol_katka1986
|