Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
|
43,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 60,12g | Prot: 68,47g | Carb: 155,41g.
Colazione: Абрикос, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Тимоша Пастила Ванильная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Черешня. Pranzo: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Наши Кулинары Суп Грибной. Cena: Индилайт Купаты Боярские, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Коломенское Батон Нарезной, Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Абрикос, Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|