Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
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110,8 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 42,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2599 kcal
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Gras: 170,12g | Prot: 176,27g | Carb: 84,42g.
Colazione: Семушка Фисташки Очищенные, Лента Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Козий Сыр (Твердый), Магнит Персик. Pranzo: Килька в Томатном Соусе. Cena: Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Семушка Фисташки Очищенные. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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