Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 42,79g | Prot: 101,77g | Carb: 118,04g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Doppel Herz Омега-3 Форте, Хлебный Дом Батон Звездный, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Pranzo: Billa Кабачки Печеные, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Огурец (с Кожурой), Редис, Хлебный Дом Батон Звездный. Cena: Волков Перец Припущенный, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры. Snacks/Altro: Здоровье Цикорий, Творог 5%, Крыжовник, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сливы. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di L56e19
|