Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1633 kcal
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Gras: 66,26g | Prot: 52,90g | Carb: 167,99g.
Colazione: Café Instantâneo (em Pó). Pranzo: Pringles Hot & Spicy, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Atum no Forno ou Grelhado. Cena: Salada de Macarrão ou Massa com Atum. Snacks/Altro: Continente Chocolate Negro Laranja Bio, Pringles Hot & Spicy, Bolachas Wafers de Chocolate, Massa Sovada , Mimosa Leite Meio Gordo, Chá (Infusão), Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di anisabela
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