Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 22,73g | Prot: 117,28g | Carb: 156,70g.
Colazione: Chole, Wheat Chapati. Pranzo: Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein. Cena: Fruit. Snacks/Altro: Raisins, Sugar. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jiteshrajput7
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