Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2018
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1606 kcal
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Gras: 55,75g | Prot: 97,19g | Carb: 187,22g.
Pranzo: Legumes Cozidos, Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido. Cena: Leite Desnatado, Carne, Batata Doce Cozida, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Snacks/Altro: Água com Limão, Chá Verde, Quaker Aveia em Flocos, Abacaxi, Mamão. Di più...
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Storia del Peso di jflaviosilva
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