Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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897 kcal
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Gras: 29,87g | Prot: 37,62g | Carb: 122,84g.
Colazione: Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Sayur Asem, Ayam Masak Merah, Talas. Cena: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). Snacks/Altro: Keripik Singkong, Kacang Tanah. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayu trisna s
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