Diario di bauerpontes, 27 lug 21

Patinho moído e abóbora cambotiá, delicia de jantar !!!

2114 kcal Gras: 63,20g | Prot: 215,48g | Carb: 171,35g.   Colazione: Nestlé Leite em Pó Ninho, Max Titanium Top Whey 3W Máxima Performance Morango, Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparo de Morango, Café, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã. Pranzo: Carne de Vaca Assada, Filé de Frango Grelhado, Arroz à Grega, Feijão Preto Cozido. Cena: Friboi Carne Moída Patinho, Santa Helena Paçoquita Zero Adição de Açúcares , Morangos, Abóbora Cabotia. Snacks/Altro: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Quaker Farinha de Aveia Integral , Max Titanium Top Whey 3W Máxima Performance Morango, Mandubim Pasta de Amendoim Crocante , Banana Prata. Di più...
3293 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
deu até vontade de almoçar de novo kkkk parabéns parece deliciosos  
28 lug 21 da utente: michelleff
Obrigado 😊 
28 lug 21 da utente: bauerpontes
Hunnn que delícia, o básico que funciona 😋 
02 ago 21 da utente: shopp0
Funciona mesmo obrigado 😊💪🏻 
02 ago 21 da utente: bauerpontes

     
 

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