Diario di Albert lau, 28 lug 21


2363 kcal Gras: 67,39g | Prot: 130,10g | Carb: 306,91g.   Colazione: Honey , Bananas , Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk, Mayver's Crunchy Peanut Butter, Bagel. Pranzo: Tuna Pasta, Boiled Egg. Cena: Pasta Salad with Tuna, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Snacks/Altro: Subway Banana Smoothie (Regular). Di più...
1903 kcal Esercizio: Dormire - 4 ore, Riposare - 20 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Albert lau


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