Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1317 kcal
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Gras: 69,55g | Prot: 57,99g | Carb: 243,58g.
Colazione: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tahu Bacem, Ikan Lele Goreng, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daun Kenikir, Alfamart Daun Pepaya, Urap. Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mangga, Ikan Lele Goreng, Tahu Bacem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Cena: Apel, Mangga, Nasi Ketan (Ketan). Snacks/Altro: Getuk, Van Houten Cocoa Powder, HiLo Susu Coklat, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Ketan (Ketan). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di galuhftk
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