Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2011
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117,3 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 35,81g | Prot: 76,51g | Carb: 143,35g.
Colazione: Splenda Packet, Green Tea Orange, Passionfruit & Jasmine, Whipped Cream Cheese, Bagel Flats - Plain, blackberries. Pranzo: Rice A Roni Spanish Rice, Simple Margarita Chicken. Cena: Easy Fiesta Beans, Breakstone Fat Free Sour Cream. Snacks/Altro: Oreo Mini Cakesters, Herbed Parmesan Crisp. Di più...
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4083 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 20 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 40 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 8 ore, Stare seduti - 3 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jamesthomasmom
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