Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 52,79g | Prot: 65,77g | Carb: 186,19g.
Colazione: Окей Банан, Кофе Растворимый с Молоком, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Блины на Молоке. Pranzo: Сырники с Бананом, Ого Отруби Ржаные, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Борщ с Курицей, Котлеты из Говядины. Cena: Пицца Маргарита, Foodband Горячий Ролл Фуджи Темпура , Пицца Маргарита. Snacks/Altro: Кофе Растворимый с Молоком, Моя Цена Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annapolukazak
|