Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 63,97g | Prot: 76,39g | Carb: 147,67g.
Colazione: Boczek, Chleb. Pranzo: Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80% . Cena: Kapusta Pekińska, Filet z Kurczaka, Ser Gouda, Ketchup, Majonez, Tortilla. Snacks/Altro: Koral Rożek Czekoladowy, Kawa z Mlekiem. Di più...
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1601 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jolka_132
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