Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 69,80g | Prot: 124,88g | Carb: 95,78g.
Colazione: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Дымов Индейка Варено-Копченая, Вареное Яйцо. Pranzo: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла с Чесноком и Майонезом. Cena: Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко, Нектарины, Персики, Сливы, Перекресток Дыня Колхозница, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Altro: Свинина. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lady.tanyan1
|