Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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848 kcal
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Gras: 18,70g | Prot: 48,49g | Carb: 119,47g.
Colazione: Café. Pranzo: Legumes Cozidos, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Café, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Altro: Maçã. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jflaviosilva
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