Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 73,88g | Prot: 137,17g | Carb: 108,42g.
Colazione: Красная Цена Кешью Жареный, Кофе, Черника, Atech Nutrition Казеин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Pranzo: Черника, Ikea Сырники Замороженные, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Cena: Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Il Primo Gusto Mozzarella, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lookmarina
|