Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2420 kcal
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Gras: 108,11g | Prot: 189,54g | Carb: 170,87g.
Colazione: Amafil Tapioca, Egg. Pranzo: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. Cena: Mahatma Cilantro Limon Jasmine Rice, Watermelon, Gordo's Original Cheese Dip, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . Snacks/Altro: Watermelon , HEB Red Plum Fruit Spread, Labrada Nutrition Lean Body Salted Caramel. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ENGENHEIRO84
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