Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2021
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1167 kcal
|
Gras: 56,14g | Prot: 75,03g | Carb: 89,80g.
Colazione: Чай Несладкий, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Останкино Дымовица из Лопатки, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Мои сырники. Pranzo: Чай, Коркунов Горький Шоколад 55%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Поджаренный Белый Хлеб, Салат 1 порция (150г). Cena: Козельский Творог 5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни . Snacks/Altro: Red Bull Red Bull. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Black_bawer
|