Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2457 kcal
|
Gras: 124,28g | Prot: 138,31g | Carb: 246,88g.
Colazione: Coffee Bean Сырники, Капучино, Абрикосы. Pranzo: Евразия Филадельфия с Огурцом, Капуста, Грибной Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Братья Караваевы Гречка с Овощами. Cena: Белый Замок Сметана 15%, Говядина Тушеная, Сливы, Батон, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Морковный Торт, Пирожное Картошка (Дома), Кедровые Орехи , Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Setra Паштет Утиный, Калина Малина Хлеб Гречневый, Сырники (Дома), Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|