Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 63,83g | Prot: 82,97g | Carb: 107,08g.
Colazione: Мёд, Чудесный Край Сушки Традиционные, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каневской Ветчина, Блины на Молоке, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Pranzo: Лента Лимончелло , Ашан Сухари из Хлеба, Тим бости. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вино Красное Сухое. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di medved227957
|