Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 59,06g | Prot: 139,97g | Carb: 81,72g.
Colazione: Roshen Масло Сливочное 82,5%, Norven Семга, Гречка Отварная, Помидоры, Bilko Протеин, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Своя Лінія Сьомга Слабосолена. Cena: Jaffa Protein Boost. Snacks/Altro: Сливы, Bilko Протеин. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|