Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
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89 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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979 kcal
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Gras: 36,90g | Prot: 66,68g | Carb: 91,88g.
Colazione: Кабачок, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Кофе с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Трески. Snacks/Altro: Ого Отруби Ржаные, Ополье Кефир 1%, Овсяное Печенье на Кефире. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di AHTONOVA
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