Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 67,65g | Prot: 48,24g | Carb: 159,78g.
Colazione: Яблоки, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Азбука Вкуса Сырники из Творога Жареные, Пятерочка Самса с Курицей, Русский аппетит Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Ironman Protein Bar Vanilla , Молочная Речка Молочный Коктейль Клубника со Сливками. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|