Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
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104 kg
Perso fino ad ora: 32,2 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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669 kcal
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Gras: 11,23g | Prot: 88,98g | Carb: 55,21g.
Colazione: Bombbar Протеин Шоколад, Пискаревский Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
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2669 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 28 minuti, Google Fit - 23 ore e 32 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Madddog1982
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