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2022 kcal
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Gras: 67,02g | Prot: 79,56g | Carb: 286,54g.
Colazione: Cashewnüsse, Dattel, Dulano Landschinken, Mischkornbrot, Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel, Äpfel, Banane, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Backfee Haselnusskerne, Gut & Günstig Sultaninen. Pranzo: Rote Paprika, Kohlrabi. Cena: Mövenpick Panna Cotta Himbeere , Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Mischkornbrot. Snacks/Altro: Oettinger Weissbier Alkoholfrei , Ingwertee. Di più...
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2775 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Nuoto (moderato) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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