Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 74,60g | Prot: 96,72g | Carb: 145,54g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Форель Слабосоленая, Кабачковый овсяноблин. Pranzo: Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем, Агрокомплекс Печень Куриная. Cena: Белый Хлеб, Окрошка. Snacks/Altro: Яблоко, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Агрокомплекс Купаты "Классические". Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|