Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2413 kcal
|
Gras: 87,80g | Prot: 104,54g | Carb: 259,38g.
Colazione: Wassermelone, Paladin Cremiger Quark Pfirsich. Pranzo: Lidl Erdbeerschnitte, Mühlen Gold Vollkorn Sandwich, Rügenfisch Bratheringe. Cena: Wan Kwai Asiatisches Mischgemüse, Satori Basmati-Reis Gekocht , Sol&Mar Meeresfrüchte. Snacks/Altro: Eiswaffel, Bofrost Málaga Eis, Warsteiner Bier. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fschnecko
|